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施術事例 記事一覧

【ぽっこりお腹を軽減するピラティス】

今回、お腹が出ていることを気にされている方へのピラティスをしました。写真は、介入6ヶ月での変化となりますが、お腹の位置がかなりへっこんでいるのがわかります。ぽっ…

【猫背改善に対するピラティス】

今回は、長年の猫背姿勢に悩まれている方にマシンピラティスを提供させていただきました。 猫背姿勢は、背骨の歪み、特に「胸椎」という部分が丸まっている事で見られるの…