【枚方・樟葉駅すぐ】姿勢変化のビフォーアフター
写真を見比べると、立ち姿の印象がずいぶん違って見えますね。今回のビフォーでは、首が前に出やすく、肩や背中に力が入りやすい姿勢が見られました。この状態が続くと、日…
2026年3月30日
写真を見比べると、立ち姿の印象がずいぶん違って見えますね。今回のビフォーでは、首が前に出やすく、肩や背中に力が入りやすい姿勢が見られました。この状態が続くと、日…
今回のお客様は、姿勢に悩むお客様でした。仕事上、前かがみになることが多く、背中が丸くなり、それによって、肩こりもあるお客様でした。 アプローチとしては、まず体幹…
お客様との対談動画を撮らせていただきました。 元々、仕事中ずっと立っているのもしんどいくらいの腰痛、肩こりがあるお客様でした。ピラティスを通しての変化を赤裸々に…
後ろ姿は、実はご自身では気づきにくいポイントです。今回の写真は、マシンピラティス前後の変化を同じ条件で撮影したものになります。 ビフォーでは、肩の…
元々、腰痛がひどく仕事の時も辛い状況だったみたいです。休みの日もなかなか疲れが取れないとのことでした。ピラティスをすることで、体幹の筋力が向上し、柔軟性が向上す…
今回は、坐骨神経痛で悩まれていた80代のお客様。ピラティスをするまでは、歩いては休憩するの繰り返しで日常生活に支障をきたしているようでした。病院から処方された強…