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肩こりに悩む方へ 自己流では整いにくい姿勢をRAKUへ

▼最近、【慢性的な肩こり】で首まで重く感じるというお声をいただきます。 肩の張りが目立つ。 首を回してもすっきりしない。 温めたり休んだりしても良くならない。 …

樟葉駅近くで姿勢が気になる方へ セルフケアでやりがちNG習慣3選を丁寧に見直す方法

特別なことはしていないのに、肩こりがなかなか軽くならないと感じる方は少なくありません。 デスクワークやスマートフォンの使用だけでなく、何気ない日常の姿勢や動作が…