▼はじめまして。
ピラティス RAKUのオーナー、千葉一貴です。
理学療法士、ピラティスインストラクターとして、皆さまの身体と気持ちに寄り添っています。
このページを読んでくださり、ありがとうございます。
ここでは、私自身の経験や、RAKUに込めている想いをお伝えします。
私は昔から、人が楽しそうにしている空間が好きでした。
学生時代には人を笑わせることを考え、皆で楽しく過ごす時間に大きな喜びを感じていました。
一方で、周りの期待に応えようと無理をしてしまい、自分らしさを見失いそうになった時期もあります。
その経験から、心身の元気は毎日の過ごし方に深く関わると感じました。
身体の悩みを抱えた方が、少しでも前向きに日々を楽しめるようにしたい。
そんな思いが、身体について学び、今の仕事へ進むきっかけになりました。
学びを重ねる中で、身体の状態や感じ方は一人ひとり異なることを改めて実感しました。
誰かにとって良い方法が、すべての方に合うとは限りません。
大切なのは、焦らず自分の身体と向き合い、小さな変化にも気づいていくことです。
無理を重ねるのではなく、その日の状態に合わせて続けること。
一人ひとりの違いを尊重しながら、自分らしいペースを見つけることを大切にしています。
ピラティス RAKUでは、次の3つを大切にしています。
・安心して話せる時間
・一人ひとりに合わせた提案
・自分のペースを尊重すること
身体のことだけでなく、生活習慣やこれからどう過ごしたいかまで伺い、無理のない方法を一緒に考えます。
完全予約制の落ち着いた空間ですので、周りを気にせず相談していただけます。
理学療法士としての知識も生かしながら、動きの意味をわかりやすくお伝えします。
結果だけを急ぐのではなく、安心して続けられる環境づくりを通して、これからの毎日を楽しむためのお手伝いをいたします。
初めての方は、不安を感じて当然です。
本当に自分にできるのか、続けられるのか、身体が硬くても大丈夫なのかと迷われる方もいらっしゃいます。
まずはお悩みや気になることをお聞かせください。
相談だけでも大丈夫ですし、無理に始める必要もありません。
ご自身のタイミングで、やってみようと思えた時に一歩を踏み出していただければと思います。
樟葉駅周辺で身体のことを見直したい方は、ご予約をお気軽にお申し込みください。
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【ピラティス RAKU・樟葉駅】
自分らしく楽しく整える時間
◎完全予約制の個室空間
◎理学療法士の知識を活用
◎一人ひとりに合わせた指導
まずは気軽に身体のお悩みをご相談ください。
/樟葉駅 /枚方市南楠葉 /理学療法士 /マンツーマン指導 /落ち着いた雰囲気