【枚方・樟葉駅すぐ】仰向け体幹ピラティス
仰向けの姿勢で行うマシンピラティスは、運動が久しぶりの方にも取り入れやすい内容です。 当サロンでは、膝の間にボールを挟みながら、専用マシンのバーを…
2026年7月1日
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「脚のラインが気になる」「立ち姿に自信が持てない」そんなお悩みはありませんか？ 当サロンでは【美脚】歪みリセット！諦めていたO脚・姿勢改善！マシン…
産後の骨盤の歪みや、なかなか抜けない腰の違和感にお悩みの方はいらっしゃいませんか？ 当サロンでは【産後ケア】として、骨盤の状態や姿勢を丁寧にチェッ…
運動が久しぶりで不安…そんな方こそ、無理なく始められる環境を大切にしています♪ 当サロンでは【初めての方向け】オーダーメイドピラティス体験70分を…
「最近、姿勢が気になる」「体を動かす機会が減ってきた」そんなお悩みを感じていませんか？ 年齢を重ねるにつれて、身体の使い方のクセや筋力の低下によって、姿勢の崩れ…
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