施術事例 記事一覧

今回は、バレエをされていて足が開かなく悩んでいたお客様。対側の支持性を出しながら、挙上側の腸腰筋、内転筋、ハムストリングスを効かしていきました。 ただ内転筋の柔…

今回のお客様は、数十年の坐骨神経痛でお尻から膝まで痛みに悩まされているお客様。今回が6回目のレッスン。痛みは少しずつでありますが、軽減してきており歩容も左右の動…

今回のお客様は側弯で腰痛・股関節痛があるお客様。現在、8回目が終わり、画像上でも背骨が正中に近づいて来ていることが分かります。背骨自体の変形をピラティスで治すこ…

今回は、膝痛がある方へピラティスを行った事例です。4回目にて徐々に軽減していき、階段昇降時の痛みの軽減へと繋がりました。アプローチの考えとしては、足部の柔軟性低…

このお客様はO脚に悩まれていて、来られたお客様です。O脚が悩みでスキニージーンズが履けないと悩んでおりました。 O脚を治していく際に、私がまず注目したのは足部で…

今回のお客様は、身体を後ろへ反らす事（後屈）が苦手なお客様でした。後屈のアプローチで大事なことは、フロントラインという筋膜を整えてあげることです。大胸筋、腹筋群…