「最近、姿勢が気になる…」「運動不足を感じるけど何から始めればいいか分からない」そんなお悩みはありませんか？
当サロンでは、初めての方でも取り組みやすい【オーダーメイドピラティス体験70分】をご用意しています♪
今回のお客様も、姿勢の崩れやお腹まわりの力の入りづらさが気になりご来店くださいました。レッスンでは、身体の状態を確認しながら無理のない範囲でマシンピラティスを実施。
ビフォーアフターでは、立った時の姿勢や重心の位置が変化し、身体を引き上げやすい状態へ近づいているのが分かります！一例ではありますが、姿勢を意識しやすくなることで、日常生活でも動きやすさを感じやすくなる方もいらっしゃいます。
当サロンは理学療法士の知識を活かし、運動初心者の方や50代〜60代の方にも安心して通っていただけるようサポートしています。
「運動を続けられるか不安…」という方も、まずは体験から始めてみませんか？ご満足いただけると嬉しいです♪