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YOUTUBE更新しています。

どうも、ピラティスインストラクター理学療法士の千葉一貴と申します。

お客様の自主練習動画として、YOUTUBEにてエクササイズをアップしています。

ぜひ、ご自宅でもピラティスをしてもらえればと思います。

これからも随時更新していきますので、よければチャンネル登録お願い申し上げます。

https://www.youtube.com/channel/UCuCYeVB5VP19PlkbUsEyS7Q