今回のお客様は、骨盤が前方へ移動している方で、それにより猫背が生じ、頭が前方へ偏位しているお客様でした。首のところに違和感を訴えておられましたが、8回介入のもと、骨盤の位置を修正して重心の取り方を調整することにより、首の違和感は権限していきました。また、お客様自身は自分の姿勢を反り腰だと感じており、「腰は反ったらいけない」と思っておられ、その戦略として、骨盤を前方へ移動させていました。その認識についても説明させていただき、「本来、腰は反っているもの」という修正をさせていただきました。
＊効果には個人差があります。
元々、腰痛がひどく仕事の時も辛い状況だったみたいです。休みの日もなかなか疲れが取れないとのことでした。ピラティスをすることで、体幹の筋力が向上し、柔軟性が向上す…
今回のお客様は、猫背によって頭が下がるお客様でした。 仕事をやめてから、徐々に動くことが少なくなっていき、猫背気味にもなってきたとのことでご来店されました。 骨…
今回は、日々のデスクワークにより猫背・巻き肩がきつくなり、悩まれているお客様でした。８回目終了時の写真ですが、肩・頭部の位置が後ろに位置し、重心線上に立てている…
今回は、反り腰に悩まれているお客様でした。普段からスポーツもされており、日常生活も活動が高い方でした。動作を見ると、背筋や前もも（大腿四頭筋）が優位に働いている…
今回のお客様は姿勢のお悩みと仕事中の膝の痛みがある方でした。体幹が弱いと、立ち上がりやスクワット時により骨盤が前に倒れ、膝に負担がかかりやすくなります。体幹が機…
今回のお客様は、産後8ヶ月で来られたお客様でした。お悩みとしては、産後の腰痛で。「抱っこバンドをして外を歩くのが辛い、近所のスーパーへ行くだけでも腰が痛くなり、…
