マシンピラティスとマットピラティスの違い
ピラティスには大きく分けて「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。どちらも姿勢改善や体幹の強化、柔軟性の向上に効果がありますが、それぞれに…
2024年10月4日
ピラティスには大きく分けて「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。どちらも姿勢改善や体幹の強化、柔軟性の向上に効果がありますが、それぞれに…
以下は、音声でお話しています。↓↓↓ https://stand.fm/episodes/66f5eda2bfd6ee7d1e751d15 おはよ…
今回は、脊髄損傷後の方にピラティスをさせていただいた経過を載せさせていただいています。後遺症による痙性や麻痺により、身体の硬さを感じられていましたが、徐々に動き…
実際の音声はこちら↓↓↓ https://stand.fm/episodes/66eb6e503deea7d490a5e4e2 おはようございます…
こんにちは、ピラティスインストラクター兼理学療法士のバーチーです! 今日は「布団とベッドの違いを理学療法士の目線で解説」というテーマでお話しします。この話題、実…
お客様対談動画第3弾です。今回は、70代の側弯症でずっと悩まれていた方にインタビューを取らせていただいております。 正しい知識をインプットすることの重要性を教え…