ブログ 記事一覧

皆さん、花粉症は大丈夫ですか？ 今年の花粉は特に厳しく、僕自身も目から鼻まで影響を受け、ついには鼻をかみすぎて鼻血が出るほどでした。 今回は、そんな花粉症を通じ…

普段よりピラティスRAKUをご愛顧いただきありがとうございます。 この度、当店に新しいスタッフが仲間入りいたしました🎉 新スタッフは、理学療法士…

この度、ピラティスRAKUに新しい仲間が増えました。2名とも経験豊富の理学療法士の方で、ピラティスインストラクターの資格を持っておられます。元々オーナー1人で行…

こんにちは！スピラティスインストラクター兼理学療法士のバーチーです。 今日は「ドーパミンをドパドパ出そう！」というテーマでお話しします。   ドーパミ…

こんにちは！ピラティスRAKUのブログへようこそ。新しい年が始まり、体を動かして健康を目指す方も多いのではないでしょうか？特にシニア世代の皆さまにとって、「健康…

こんにちは！ピラティスRAKUの代表です。 今回は、ピラティスを通して「姿勢」と「健康」について学べる勉強会の様子をご紹介します。写真は、当スタジオで実際に行わ…