ブログ 記事一覧

こんにちは！ピラティスRAKUです。 歳を重ねるごとに、「体が硬くなった」「バランスが取りにくい」といったお悩みを感じる方も多いのではないでしょうか？そんな方に…

皆さま、新年あけましておめでとうございます。昨年はたくさんの方々に来ていただき、皆さま方のおかげで無事一年を終えることが出来ました。改めて、感謝お礼申し上げます…

今年ラストの仕事も無事終えることが出来ました。 今年もたくさんの方に来ていただき、たくさんの感謝をいただくことが出来ました。自分で事業をしていると、改めて人との…

こんにちは、ピラティスRAKUです！皆さん、日常生活で背中や腰のハリを感じることはありませんか？私たちのスタジオでは、反り腰や猫背といった姿勢の悩みに特化したピ…

こんにちは、ピラティスRAKUです！ ピラティスというと「体幹トレーニング」のイメージが強いかもしれませんが、実はそれだけではありません。ピラティスの魅力は、全…

こんにちは！理学療法士兼ピラティスインストラクターのバーチーです。 今日のテーマは「情報の断捨離をしてみた」というお話です。   先輩との話から気づい…