こんにちは！ピラティスRAKUです！！
今回は「マシンピラティス」による姿勢改善とリハビリサポートについてご紹介します。
私たちピラティスRAKUでは、理学療法士がゆっくりのお客様に合わせたオーダーメイドのメニューを提供していますので、初心者の方やリハビリが必要な方も安心して始められます。
①マシンピラティスで身体の基盤を強化
ピラティスは姿勢を整え、インナーマッスルを鍛えることで体幹を安定させますが、当サロンでは特にマシンを使ったピラティスに力を入れています。 マシンのサポートにより、無理なく効果的にエクササイズを行うことができますでき、初めての方や体力に自信がない方も効果を実感しやすいのが特徴です♪
②理学療法士による安心のサポート
ピラティスRAKUには理学療法士免許を持ったオーナーが監修したメソッドで、姿勢や身体の状態を細かくチェックしながらサポートいたします。 手術後のケアや膝痛、腰痛の改善、さらには産後のケアまで幅広く対応していますので、体調に不安がある方もご相談ください。経験豊富なスタッフが、お客様の「なりたい身体」をこれから考えます！ オーダーメイドで自分に合ったメニューを カウンセリングやフィードバック、お客様に合わせたメニューを組み立てるのもピラティスRAKUの強み。年齢やライフスタイル、運動経験に応じたメニュー作成で、無理なく継続できるのがポイントです。特に姿勢改善やインナーマッスル強化を目指す方にはピッタリ！ 姿勢が気になる方、身体の不調を改善したい方は、ぜひ一度ピラティスRAKUにご相談ください。ご予約は完全予約制で、安心して集中してトレーニングできる環境を整えています！
今後ともご来店を心よりお待ちしております！