ブログ 記事一覧

本日は、親指の過剰使用について書きたいと思います。 時代の変化に伴い、使われる筋肉は日々変化してきていると感じます。最近では、スマホやPCなどITの普及により、…

今日のテーマは「杖選びはノルディック杖一択」ということでお話しさせていただきます。僕はもともと病院に理学療法士として勤めていて、もう8年ぐらい働いていました。病…

この度、ピラティスに関する記事が200以上もあり、たくさんのピラティススタジオを紹介している「ピラティスインフォメーション」様に当スタジオをご紹介していただきま…

皆様、この度はピラティスRAKUをご愛好いただき誠にありがとうございます。 大変長らくおまたせしておりましたが、この度、若干の枠が空きましたので、7月の初回体験…

背骨の歪みについて 今日のテーマは背骨の歪みについてです。最近、私は理学療法師向けに高齢者に対するピラティスについてセミナーを開催しました。その中で、高齢者の姿…

はい、こんにちは。 現在、私のピラティススタジオでは、有り難いことにたくさんのお客様が来てくださっています。中でも、高齢者に区分される65歳の方が3割を超えてい…