【採用情報】一緒に“楽しくやりがいある仕事”をしませんか？
こんにちは、ピラティスRAKU代表のばーちーです。この度、一緒に働く仲間を募集することになりました。 🌿ピラティスRAKUとは ピ…
2025年11月6日
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こんにちは！ピラティスRAKUです。 スマートフォンを見ているとつい背中が丸くなり、肩や首に負担を感じることはありませんか？特に座っている時に前かがみの姿勢が続…
こんにちは！ピラティスRAKUです。 今回のテーマは「デスクワークによる姿勢の乱れとその改善方法」についてです。長時間のパソコン作業は、首や肩のこり、腰痛の大き…
こんにちは！ピラティスRAKUです。 今回のテーマは「側弯や腰痛を抱える方へのピラティス活用」です。70代のお客様でも姿勢の歪みや腰痛に悩まれている方は多く、見…
こんにちは！ピラティスRAKUです。 今回のテーマは「薬に頼らない体づくり」です。年齢を重ねるにつれて、腰痛や肩こり、高血圧などでお薬を手放せない方も増えてきま…
こんにちは！ピラティスRAKUです。 「いろんなヨガや整体を受けてもなかなか姿勢が変わらない…」そんなお悩みをお持ちではありませんか？姿勢の歪みを自覚していても…