スッと伸びた美しい立ち姿へ♪ピラティスで叶える姿勢改善
こんにちは！ピラティスRAKUです。 少しずつ暖かくなり、薄着になる季節が近づいてきましたね。この時期になると「自分の姿勢、大丈夫かな？」と気になる方も多いので…
2025年3月31日
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こんにちは！ピラティスRAKUです。 春の気温に少しずつ慣れてきたこの時期、肩まわりや首のこりが気になる…そんな方も多いのではないでしょうか？今日は、RAKUで…
こんにちは！ピラティスRAKUです。 本日は、ピラティスRAKUで行っている「マシンピラティス」のトレーニング風景をご紹介します。写真は、当スタジオで人気のエク…
こんにちは！ピラティスRAKUの代表です♪ 「ピラティスを始めてみたいけれど、どんなレッスンを選べばいいかわからない…」そんな不安をお持ちの方も多いですよね。そ…
新スタッフは、理学療法士として9年、12年の病院勤務経験のある2名の頼もしいスタッフです。 今回、特別キャンペーンとして、通常価格¥9,900のレ…
こんにちは！ピラティスRAKUの代表です♪ 今日は、リフォーマーを使ったピラティスの魅力についてご紹介します。ピラティスにはマットエクササイズとマシンピラティス…