ブログ 記事一覧

「最近、足腰の力が落ちてきた気がする…」そんなお声を50代〜60代の女性からよく伺います。 当サロンでは、理学療法士の国家資格を持つスタッフが、医学的知見に基づ…

最近、長時間の家事やスマートフォンの使用で、背中が丸くなっている気がする…そんなお悩みはありませんか？   当サロンでは、理学療法士の視点を活かしたマ…

「ピラティスって、結局は動けばいいんでしょ？」そんなふうに思われることもありますが、日々現場に立っていると、実は“動きそのもの”よりも大切だと感じることがありま…

「最近、背中が丸くなってきた気がする」「立っているだけで疲れやすい」そんな声をよく耳にします。 年齢や運動量の変化とともに、姿勢は少しずつクセが出やすくなります…

スマートフォンを見る時間が増え、首や肩に違和感を覚える方が増えています！ 画面をのぞき込む姿勢が続くと、頭の重さを首や肩だけで支えやすくなり、身体全体のバランス…

抱っこや家事が続く毎日、ふとした瞬間に肩や首の重さが気になることはありませんか？ 特に産後は生活リズムが大きく変わり、無意識のうちに同じ姿勢が続きやすくなります…