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「O脚が気になる」「姿勢が崩れてきた気がする」そんなお悩み、日常のクセや身体の使い方が関係していることも多いです。 当サロンの【美脚】歪みリセット！マシンピラテ…

「運動が久しぶりで不安…」そんなお声をよくいただきます。当サロンでは、初めての方でも安心して取り組めるオーダーメイドのマシンピラティス体験をご用意しています♪ …

「反り腰が気になる」「後ろに反ると不安定」そんなお悩みはありませんか？   当サロンでは、理学療法士の視点をもとに姿勢を丁寧にチェックし、マシンピラテ…

腰まわりや姿勢の崩れ、気になっていませんか？当サロンでは、マシンピラティスを活用しながら体幹を意識しやすいエクササイズを取り入れています。   今回の…

「運動は苦手だけど、体を整えたい…」そんなお悩みはありませんか？当サロンでは、マシンピラティスを通して無理なく身体を動かすサポートを行っています。 写真のように…

「前屈すると背中が丸くなりやすい…」そんなお悩み、感じたことはありませんか？   当サロンでは、理学療法士の視点を活かしたマシンピラティスで、身体の使…