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巻き肩・猫背を改善するピラティス

今回のお客様は通われて半年ほど。写真のように、首・背中周りの丸まっている部分がスッキリし、首がキレイに見えてきました。専門的に分析すると、骨盤の位置が修正され、土台が安定したことでコアマッスルが働きやすくなり、安定性が生まれたことで、肩周りの過度な緊張が解かれ、巻き肩・猫背が改善してきたと考えています。

どんどん、いい身体目指して頑張っていきましょう!!

 

*効果には個人差があります。

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