今回のお客様は、骨盤が前方へ移動している方で、それにより猫背が生じ、頭が前方へ偏位しているお客様でした。首のところに違和感を訴えておられましたが、8回介入のもと、骨盤の位置を修正して重心の取り方を調整することにより、首の違和感は権限していきました。また、お客様自身は自分の姿勢を反り腰だと感じており、「腰は反ったらいけない」と思っておられ、その戦略として、骨盤を前方へ移動させていました。その認識についても説明させていただき、「本来、腰は反っているもの」という修正をさせていただきました。
＊効果には個人差があります。
今回のお客様は、姿勢に悩むお客様でした。仕事上、前かがみになることが多く、背中が丸くなり、それによって、肩こりもあるお客様でした。 アプローチとしては、まず体幹…
お客様との対談動画を撮らせていただきました。 元々、仕事中ずっと立っているのもしんどいくらいの腰痛、肩こりがあるお客様でした。ピラティスを通しての変化を赤裸々に…
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