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普段よりピラティスRAKUをご愛顧いただきありがとうございます。 この度、当店に新しいスタッフが仲間入りいたしました🎉 新スタッフは、理学療法士…

この度、ピラティスRAKUに新しい仲間が増えました。2名とも経験豊富の理学療法士の方で、ピラティスインストラクターの資格を持っておられます。元々オーナー1人で行…

こんにちは！スピラティスインストラクター兼理学療法士のバーチーです。 今日は「ドーパミンをドパドパ出そう！」というテーマでお話しします。   ドーパミ…

こんにちは！ピラティスRAKUのブログへようこそ。新しい年が始まり、体を動かして健康を目指す方も多いのではないでしょうか？特にシニア世代の皆さまにとって、「健康…

こんにちは！ピラティスRAKUの代表です。 今回は、ピラティスを通して「姿勢」と「健康」について学べる勉強会の様子をご紹介します。写真は、当スタジオで実際に行わ…

こんにちは！ピラティスインストラクター兼理学療法士のバーチーです。 今日は「姿勢はコントロールできない」というテーマでお話しします。少し不思議なタイトルですが、…