ブログ 記事一覧

はい、ピラティスRAKU1周年記念おめでとうございます。 今日は7月14日。 昨年の2023年7月14日にこのピラティス楽スタジオをオープンし、なんとか1年経ち…

今回は、８ヶ月ほど通っていただいているお客様にインタビューをさせていただきました。 ピラティスを受ける前と後での変化であったり、率直な感想を頂いています。今見て…

コンビニで提供されているその場で淹れるコーヒーってとても美味しいですよね。 ペットボトルや缶コーヒーよりも、新鮮に淹れたコーヒーの方が私は断然好きです。 朝、自…

実践をより楽しく！ 理学療法士として10年目 ピラティスインストラクターとして4年目 総合病院にて、高齢者の骨折、人工関節、脳梗塞、脊髄損傷など色んな方を見てき…

今日は「完璧でない方が人生は面白い」というテーマでお話しします。 以前、インスタグラムのストーリーに大学生時代以来に髪を染めたことを投稿したところ、多くの反響が…

本日は、親指の過剰使用について書きたいと思います。 時代の変化に伴い、使われる筋肉は日々変化してきていると感じます。最近では、スマホやPCなどITの普及により、…