ブログ 記事一覧

こんにちは！ピラティスRAKUです。 今回は、当サロンの「マシンピラティス」を使った姿勢改善プログラムをご紹介します。健康的な体づくりを目指し、お客様の目標に合…

こんにちは！ピラティスRAKUです。 姿勢が悪いと感じていても、自分ではなかなか改善が難しいと感じている方、多いのではないでしょうか？姿勢の歪みは、肩こりや腰痛…

こんにちは！ピラティスRAKUです。 慢性的な痛みを抱えている方、日々の生活が辛くなったことはありませんか？腰痛や肩こり、関節の痛みなど、慢性的な痛みは一度起こ…

こんにちは！ピラティスRAKUです 。 今回は、実際にお客様とのお話から見えてきた「正しい姿勢」の大切さをご紹介します。 ピラティスを徹底的に正しい姿勢を身につ…

こんにちは！ピラティスRAKUです！！ 今回は「マシンピラティス」による姿勢改善とリハビリサポートについてご紹介します。 私たちピラティスRAKUでは、理学療法…

こんにちは！！ピラティスRAKUです！！ 今日は当店の紹介と実践できる姿勢改善についてお伝えさせていただきます！！ ①理学療法士がサポートするマンツーマン指導 …