記事一覧

この度、ピラティスに関する記事が200以上もあり、たくさんのピラティススタジオを紹介している「ピラティスインフォメーション」様に当スタジオをご紹介していただきま…

皆様、この度はピラティスRAKUをご愛好いただき誠にありがとうございます。 大変長らくおまたせしておりましたが、この度、若干の枠が空きましたので、7月の初回体験…

背骨の歪みについて 今日のテーマは背骨の歪みについてです。最近、私は理学療法師向けに高齢者に対するピラティスについてセミナーを開催しました。その中で、高齢者の姿…

【肩甲骨の位置が下がると首の見え方が変わる】 今回は、グループレッスンに通われているお客様です。普段から音楽をされる方で、手を特に動かされることが多いんですね。…

はい、こんにちは。 現在、私のピラティススタジオでは、有り難いことにたくさんのお客様が来てくださっています。中でも、高齢者に区分される65歳の方が3割を超えてい…

今日のテーマは「慢性頭痛は運動だけでは解決しない」という話題についてお話しさせていただきます。 慢性頭痛には運動療法が良いと最近のトレンドになっています。それに…