こんにちは！ピラティスRAKUです。
今日は、当スタジオの雰囲気が伝わる一枚をご紹介します♪
写真は、スタッフ集合してのリラックスしたひととき。ピラティスRAKUでは、体を整えるだけでなく、「楽しく続けられること」も大切にしています！運動を習慣化するには、「また来たい！」と思える環境が何よりも重要。そんな温かい雰囲気の中で、みなさん自然と笑顔になっていますね♪
◆ 続けられる理由①—気がラクになるような雰囲気
ピラティスRAKUは、少人数制で一人ひとりに丁寧に向き合うスタジオです。そのため、インストラクターとの距離も近く、質問しやすい環境が整っています。
また、初めての方でもすぐに馴染めるように、リラックスした空気を大切にしています。「運動が苦手…」「ピラティス初めて…」という方も、気軽に参加できるのが魅力です！
◆ 続けられる理由②—理学療法士による的確な指導
「運動はしたいけど、ケガが心配…」という方にも安心なのが、理学療法士によるレッスンです。
体の専門家がしっかりとサポートするので、無理なく安全にトレーニングできます。「腰痛が気になる」「肩こりをどうにかしたい」といった悩みにも、医学的な視点でアプローチできるのがピラティスRAKUの強みです！
◆ 続けられる理由③—楽しく前向きになれる空間
レッスンが終わる頃には、「体が軽くなった！」「すっきりした！」という声がたくさん聞こえてきます。トレーニングはもちろんですが、こうしてリラックスして楽しい時間を過ごせることも、健康づくりにはとても大切ですよね♪
運動は、楽しんで続けることが大事。ピラティスRAKUでは、みなさんが「また来たい！」と思える空間づくりを心がけています。
◆ まずは体験レッスンでピラティスを楽しもう！
「運動を始めたいけど、一人じゃ続かない…」そんな方こそ、ぜひピラティスRAKUにお越しください♪
体のことを知り、動かしながら健康を目指せるピラティス。今なら体験レッスンも受付中です！楽しく体を整えながら、新しい習慣をスタートしてみませんか？